アレンジもおすすめ！きなこきびだんごレシピ

Photo by きたやまあさみ

つきたてのおもちのような食感のきびだんごは、噛めば噛むほどやさしい砂糖の甘みが口いっぱいに広がりほっこり気分に。きなこをたっぷりとまぶすアレンジレシピは、最後にまぶす片栗粉をきな粉にするだけなので簡単に作れます。

きな粉の香ばしい味がきびだんごの甘みをしっかりと引き立ててくれますよ。ひと口サイズに丸めるので、パクパクと食べやすいです。

ダイエット中でも使い方次第！きなこのカロリーや栄養を管理栄養士が解説

「畑の肉」とよばれる大豆から作られるきなこは、たんぱく質をはじめとした栄養がたっぷり！ここでは、きなこのカロリーや糖質、含まれている栄養について管理栄養士がわかりやすくご紹介します。ダイエット中の食事にきなこを上手に取り入れる方法や、きなこを使った低カロリーレシピも必見です！

もちもち食感のおいしいきびだんごを手作りしてみよう！

昔話の桃太郎や岡山県の名産品として知られている「きびだんご」。素朴な味でたくさん食べても飽きがきません。きなこをまぶすと、きびだんごの味をより引き立ててくれるので、ぜひ作ってみてください。

片栗粉をまぶしたものと食べ比べしてもいいですね。材料もシンプルで作りやすいので、子どもと一緒に作っても楽しめますよ。