調理時間5分以内。きゅうり×ツナの簡単レシピ

ねぎ塩だれとツナ缶で旨味が倍増。きゅうりと相性抜群で、やみつきになるおいしさです。蛇腹切りのきゅうりは塩をまぶし水気をとってから和えるのでたれがしみやすく、時間が経っても味が変わりません。ごはんのお供やおつまみにもおすすめ。

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酢の代わりにレモン果汁を使い、オリーブオイルにしょうゆを加える味付けが爽やか。もずくにきゅうりとツナ缶を加えサッパリと仕上げます。食感の違いも絶妙で、コク旨なおいしさがあとを引くひと品です。

子どもも食べやすい。きゅうり×ツナのおかずレシピ

加熱してもおいしいきゅうりの旨味がたっぷり楽しめるひと品です。味付けはめんつゆのみ。白ごまが香ばしいアクセントを加えます。あっさりしたきゅうりとツナ缶の相性が抜群で食べ飽きないおいしさ。強火で炒めて食感を残しましょう。

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きゅうりとツナ缶をマヨネーズで和え、ちくわに詰めるだけ。お子さんも大好きなツナマヨ味はごはんにも合いますよ。短時間で作れて食べやすいので、忙しいときにも大助かり。急な来客時にもおすすめです。

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みずみずしいきゅうり、トマトをオリーブオイルで炒め、ツナ缶と卵を加えるひと品です。調味料はシンプルに塩こしょうのみ。素材の旨味のまろやかなハーモニーが絶品です。ごはんにもパンにも合いますよ。

食感よく焼くきゅうりと濃厚なツナ缶の相性が抜群。玉ねぎとマヨネーズを加えてきゅうりに詰め、パルミジャーノチーズをたっぷりのせてこんがりと焼き上げます。とろけるチーズでもおいしくできますよ。

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