栄養情報（1人あたり）
197kcal
8.5g
11.2g
17.5g
16.2g
0.9g
下ごしらえ
・春巻きの皮は縦半分に切ります。
・プロセスチーズは1枚を5等分にカットします。
作り方
1
枝豆はさやから豆を取り出します。
2
半分にカットした春巻きの皮を、長辺を手前にして置きます。手前下から1cmあたりにチーズ2枚を横に並べ、その上に枝豆とコーンを交互にのせます。
3
水溶き小麦粉を手前を除く3辺のふちに塗り、具材が崩れないよう手前からきつく巻いて、巻き終わりと両端をしっかり押さえます。
4
アルミホイルを敷いたトースターに③を並べ、表面にオリーブオイルを塗って10分焼いたら完成です。お好みでレモンや塩をふりかけて召し上がれ♪
※トースターの時間は様子をみて調節してくださいね！
コツ・ポイント
レシピではトースターで焼きましたが、油で揚げるとパリっとした食感になりますよ。焼くときに巻き終わりの部分を下にすると、皮がめくれずきれいに仕上がります♪
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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