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18. ツナコーンクリームスープパスタ
Photo by macaroni
コーンクリーム缶をレンジでチンするだけで、スープパスタを簡単に作れます。レンジを使うので、パスタをゆでている間にソースを作ると時短になりますよ。具材にブロッコリーとツナ缶を使い、彩り豊かに仕上げましょう。
19. ツナ缶とヤングコーンのマヨネーズソースパスタ
ツナ缶とマヨネーズなど、ストック食材で簡単に作れるひと品です。平打ちパスタを使うときは、ゆで時間がいつもより長くなるので注意しましょう。クリームソースの味を調えるのにハーブソルトを使うと、風味が増しておいしくなりますよ。
20. ツナ缶のパセリクリームパスタ
ツナ缶や粉チーズ、パセリなどを混ぜたペーストに生クリームを混ぜ、パスタクリームを作ります。パセリの風味が損なわれないように、パスタがゆであがったら手早く絡めましょう。にんにくの風味がほのかに感じられ、ランチはもちろんワインとも合いますよ。
つるっと絶品♪ ツナ缶を使う冷製パスタのレシピ3選
21. トマトとツナ缶の冷製パスタ
Photo by macaroni
トマトのさわやかな酸味とバジルの香り広がるパスタは、食欲がなくてもつるっと食べられますよ。ツナ缶を加えることで、風味豊かに。ちょっとしたランチにもおすすめのひと品です。バジルは変色しやすいので、仕上げにトッピングしましょう。
22. レタスとレモンとツナ缶のサラダペンネ
Photo by macaroni
シャキシャキレタスと冷やしペンネを合わせ、レモンと塩こしょうでシンプルに味付けるレシピです。蒸し暑い日でも、これならさっぱり食べられますよ。ツナ缶はオイル入りでもノンオイルでもOK。オイル漬けを使うときは、油を切ってから加えてくださいね。
23. ツナ缶のシーザーサラダ風パスタ
パルメザンチーズや生クリームなどで作るソースは、冷製パスタとも相性抜群。ヨーグルト入りで後味あっさり。ツナ缶はソースに混ぜて一体感のある味わいに仕上げましょう。野菜たっぷりで、満足感があるのもポイントです。
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