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適量の日本酒で楽しい時間を♪

数あるお酒のなかでも、日本特有の日本酒は原料や作り方、産地によって味わいもさまざま。知れば知るほどその魅力にハマってしまうのではないでしょうか。一合や一升などの数え方も知っていると、より日本酒の世界を堪能できますね。

ただしお酒への耐性は人それぞれなので、飲みすぎには注意が必要です。適量を守りながら、食事と一緒に楽しんでみてくださいね。
※アルコールのカロリー計算に関して、厳密には1ml＝1gではありませんが、換算の差がごく少数のため、当サイトでは1ml＝1gとして算出しています。
stop未成年の飲酒
【参考文献】
※1 飲酒量の単位｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
※2 日本酒の一合は何ml？さらに一合のアルコール量やカロリーも解説 - KUBOTAYA
※3 八訂食品成分表2021｜女子栄養大学出版部
※4 アルコール｜厚生労働省
※5 健康に配慮した飲酒に関するガイドライン｜厚生労働省
（2024/05/11参照）
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