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20. チーズがとろーり。ししゃものイタリアン焼き

白い器に盛り付けられたししゃものイタリアン焼きとレタス
出典：recipe.rakuten.co.jp
ハーブとチーズを使う香り豊かなひと品です。天板に材料を並べて焼くだけなので、調理が簡単。とろーりチーズがたっぷりかかったししゃもの濃厚な味を楽しめます。おつまみはもちろん、おかずにもおすすめ。食べごたえのある料理を堪能しましょう。

レシピはこちら｜楽天レシピ

冷凍できるししゃもは常備するのがおすすめ！

ししゃもは焼いて食べるのが定番ですが、フライや唐揚げにしたりオーブン焼きにしたりとアレンジ自在。野菜がたっぷり食べられる南蛮漬けは、常備菜にもおすすめですよ。

ししゃもは冷凍保存できるため、常備しておくとあとひと品ほしいときに大活躍。さっそく今夜のおかずにいかがでしょうか？
カルシウム以外にもししゃもの栄養と効果を管理栄養士が解説

カルシウムだけじゃない…！ししゃもの栄養について管理栄養士が解説

まるごと食べられるししゃもは、豊富な栄養を無駄なく摂れるのが魅力です。この記事では、管理栄養士がししゃもに多く含まれる栄養や、その効果を解説します。また、栄養を活かすおすすめレシピもご紹介。ししゃもの魅力、再発見です。ぜひ参考にしてくださいね。
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