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どのしらすパスタを食べようか悩んじゃう！

シンプルな味付けだけかと思いきや、しらすを使うパスタレシピはたくさんあります。しらすそのものに塩気があるので、特に塩気を活かすパスタなら、味付けの手間が省けますね。

また、しらすは冷凍保存しておくとさっと使える食材です。しらすをおうちに常備し、ランチからお弁当のおかずまで、積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか。
しらすのカロリーや糖質は低いしらすの栄養や活用レシピ5選を紹介

低カロリーで低糖質！しらすの特徴＆ヘルシーレシピ6選

スーパーや時にはコンビニでも購入可能な「しらす」。実は低カロリーで低糖質の女性にうれしい食品であることをご存知でしょうか。しらすの特徴やカロリー、注目の栄養素を解説。しらすを使った、おいしくてヘルシーなレシピも6選ご紹介します。
しらすは冷凍保存が賢い解凍のコツとおいしく食べられるレシピまとめ

しらすは冷凍保存が賢い！解凍のコツとおいしく食べられるレシピまとめ

小さいけれど侮れないおいしさのしらす。実は冷凍保存しておくのが賢い方法だということをご存知でしたか？今回はしらすを冷凍保存しておく際のポイントやおすすめの解凍法、解凍した後においしく食べるためのレシピまでを合わせてご紹介していきますよ。
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