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おいしいレモンの選び方は
お店でレモンを選ぶ際にチェックしたいポイントは、皮の色むらがなく鮮やかで、軽く押さえたときに弾力があり、手に持つと重みを感じるかどうか。この条件をクリアしているものは果汁がたっぷり入ったレモンの確率が高いですよ。弾力がなくて固いものや軽いものは、皮が分厚く果汁が少ないものです。
さらに、レモンの香りがしっかりするということも選ぶときの基準になります。なぜかというと、香りの強いレモンはそれだけ中身が完熟しているという証拠だからです。
さらに、レモンの香りがしっかりするということも選ぶときの基準になります。なぜかというと、香りの強いレモンはそれだけ中身が完熟しているという証拠だからです。
レモンの絞り汁を使った3つのレシピ
1. 素朴な味のレモンパイ
粉類とマーガリンをミキサーにかけて、粉チーズのような状態にします。そのあと、卵やお酢なども加えて再度ミキサーで混ぜていき、生地を作っていきましょう。ミキサーの工程が終わった生地は、ラップに包んで冷蔵庫で30分程度寝かせます。
生地を寝かせている間は、レモンクリームを作っていきます。ボウルで薄力粉と砂糖、卵黄を混ぜ、鍋に移して牛乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせていきます。クリーム状になったらバットに移し、ラップをして冷蔵庫の中へ。冷えたクリームに、レモン汁を加えればレモンクリームの完成です。
生地を寝かせている間は、レモンクリームを作っていきます。ボウルで薄力粉と砂糖、卵黄を混ぜ、鍋に移して牛乳を少しずつ加えながら混ぜ合わせていきます。クリーム状になったらバットに移し、ラップをして冷蔵庫の中へ。冷えたクリームに、レモン汁を加えればレモンクリームの完成です。
次に、寝かせておいた生地を綿棒で3mmほどに伸ばし丸型に敷きます。200℃ほどのオーブンで20分、重石を外して180℃で10分焼きます。そのあとは、生地にクリームやメレンゲをのせて焼いていけばOK。
普通のマーガリンより、ケーキ用のマーガリンを使うと、ミキサーで手軽に作ることができますよ。
2. 酸味がアクセントのレモンパスタ
フライパンに、ベーコンやにんにく、バターなどを入れ、いい香りがするまで弱火にかけます。白ワインを入れてひと煮立ちさせたら、牛乳、生クリーム、パスタのゆで汁などを加えて、沸騰しないように温めていきます。
レモンの絞り汁や粉チーズ、塩コショウで味を調えたら、レモンクリームパスタのできあがりです。レモンを加えたら、酸味が飛ばないようになじませる程度にとどめておくのがポイントです。
レモンの絞り汁や粉チーズ、塩コショウで味を調えたら、レモンクリームパスタのできあがりです。レモンを加えたら、酸味が飛ばないようになじませる程度にとどめておくのがポイントです。
3. カリフラワーのタブーリサラダ
馴染みがない人もいるかもしれませんが、タブーリとは、パセリのサラダのことです。ボウルにかくはんしたカリフラワーを入れて、ココナッツオイルでコーティングしましょう。パラフィン紙を敷いた天板に重ならないよう並べたら、オーブンで15分程度焼いてください。
焼いたあとは、軽く塩をして水切りをしたきゅうりやトマト、パセリをカリフラワーと一緒に混ぜ合わせます。小さいボウルには、レモンの絞り汁や粗挽き塩こしょう、ナツメグなどの調味料を入れて泡だて器で混ぜ、野菜にかけてください。冷蔵庫で冷やして味をなじませましょう。味がしみこ込んだサラダのできあがりです。
焼いたあとは、軽く塩をして水切りをしたきゅうりやトマト、パセリをカリフラワーと一緒に混ぜ合わせます。小さいボウルには、レモンの絞り汁や粗挽き塩こしょう、ナツメグなどの調味料を入れて泡だて器で混ぜ、野菜にかけてください。冷蔵庫で冷やして味をなじませましょう。味がしみこ込んだサラダのできあがりです。
レモン水にも
レモンの絞り汁を使って、レモン水も作れます。朝レモン水を飲むと、腸の働きがよくなったり、疲労回復など、美容にも効果があるとされています。ビタミンCやポリフェノール、クエン酸など、体によい成分を含み、リラクゼーション効果もあるレモン。レモンの酸っぱさで目覚めもすっきり、さわやかになるでしょう。一度試してみてくださいね。
レモン汁を残さず活用
いかがでしたか？4つの方法を使えば、今まで面倒だったレモン絞りも簡単にできます。皮が固く、なかなか思うように果汁が絞れなかった人は、とりあえず全部試してみましょう。そのなかでやりやすい方法を見つけて、料理をする時に取り入れていってくださいね。
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