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6. ごはんが進む。わさび菜の甘みそ和え
・生のわさび菜を甘みそと和えることで、辛味がマイルドになり、ごはんによく合う
・冷蔵庫で3〜4日保存可能なので、作り置きしておくと便利。わさび菜から水分が出てきた場合は、食べる前に軽く水気を切るとよい
・冷蔵庫で3〜4日保存可能なので、作り置きしておくと便利。わさび菜から水分が出てきた場合は、食べる前に軽く水気を切るとよい
7. ピリ辛まろやか。わさび菜の白和え
・豆腐と合わせることでわさび菜の辛味がマイルドになり、子供でも食べやすい
・わさび菜はゆですぎると食感や風味が損なわれるため、さっとゆでるのがポイント
・わさび菜はゆですぎると食感や風味が損なわれるため、さっとゆでるのがポイント
8. 箸が止まらない!わさび菜とツナ缶のマヨポン和え
・わさび菜は茎、葉の順にゆでることで、均一に火が通る
・ゆですぎず、食感が残るようにさっとゆでるのがポイント
・お好みでごま油を少し加えると、香ばしさが増して旨味たっぷりに
・ゆですぎず、食感が残るようにさっとゆでるのがポイント
・お好みでごま油を少し加えると、香ばしさが増して旨味たっぷりに
9. 簡単おしゃれ。わさび菜と帆立貝のサラダ
・わさび菜の辛味と帆立貝の甘さが絶妙なバランス
・ヨーグルト入りのドレッシングが、全体の味を引き締める
・お好みでクルトンをトッピングすると、おしゃれ度がアップする
・ヨーグルト入りのドレッシングが、全体の味を引き締める
・お好みでクルトンをトッピングすると、おしゃれ度がアップする
10. 香ばしい!わさび菜のかつおぶしのごま油炒め
・わさび菜は食感を損なわないよう、さっと炒めるのがポイント
・かつおぶしは、仕上げにたっぷりかけて香りを立たせる
・かつおぶしは、仕上げにたっぷりかけて香りを立たせる
11. ボリューム満点。わさび菜と豚肉のマヨポン炒め
・豚肉の旨味とわさび菜のピリ辛さが絶妙なバランスで、マヨネーズのコクが全体をまとめる
・わさび菜は炒めることで辛味がやわらぎ、子供でも食べやすい
・仕上げに粗挽き黒こしょうを少し振ると、ピリ辛感がアップ
・わさび菜は炒めることで辛味がやわらぎ、子供でも食べやすい
・仕上げに粗挽き黒こしょうを少し振ると、ピリ辛感がアップ
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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