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それでも辛いときは薬を飲む
上の対処法を試しても胃の調子がおかしいときや、食べすぎて苦しいときは、市販の胃腸薬を頼りましょう。
胃酸が過剰に分泌されて胸焼けしているときは、胃酸の分泌を抑える「制酸剤」が適しています。また、食べすぎにより胃もたれを感じるときは、「消化酵素剤」や「健胃生薬」が向いています。
市販薬で症状が良くならない場合は自己判断せず、速やかにかかりつけの医師に相談してくださいね。（※3,15,16,17）
胃酸が過剰に分泌されて胸焼けしているときは、胃酸の分泌を抑える「制酸剤」が適しています。また、食べすぎにより胃もたれを感じるときは、「消化酵素剤」や「健胃生薬」が向いています。
市販薬で症状が良くならない場合は自己判断せず、速やかにかかりつけの医師に相談してくださいね。（※3,15,16,17）
原因のわからない気持ち悪さが続く場合は……
原因のわからない気持ち悪さ（胃もたれや胃痛の症状）が継続するときは、機能性ディスペプシアという疾患の可能性があります。そのときは治療が必要になるため、かかりつけの医師に相談してみましょう。（※18）
気持ち悪さは改善できる！
食べ過ぎによって気持ち悪くなる原因は、胃での消化不良や胃酸の過剰分泌などが挙げられます。水をのんだり、胃に関わるツボを押したりすると、胃の不快感を和らげることができますよ。胃腸薬を飲むのもひとつの手です。
ただし、しばらく安静にしても胃の調子が戻らない場合は、かかりつけの医師に相談してくださいね。
ただし、しばらく安静にしても胃の調子が戻らない場合は、かかりつけの医師に相談してくださいね。
【参考文献】
（2023/08/14参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
