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気分に合わせて「缶ちぃずシリーズ」を♪頑張った自分にご褒美はいかが？
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目次

9. お皿に盛りつけて完成

青いお皿にのったとん平焼きに青のりをまぶしている様子

Photo by macaroni

お皿に移し、お好みでマヨネーズやソース、かつおぶしをトッピングして完成です。

【レシピ提供：macaroni】

コツ・ポイント

卵にしっかり火を通すと巻きやすくなります。お弁当のおかずにする際は、巻くときにソースをかけておくとそのまま食べられて便利ですよ♪

簡単・時短！とん平焼きの人気レシピ7選

1. 卵ふっくら。キャベツなし・もやしだけでとん平焼き

皿に盛られたもやしたっぷりとん平焼き
出典：recipe.rakuten.co.jp
具材はシンプルに、もやしだけで作るとん平焼きです。もやしは塩こしょうでさっと炒めて、食感を残します。やわらかい卵でくるっと包んで、ソースをかけていただきましょう。

甘辛いお好みソースとマイルドなマヨネーズでおいしさアップ。もやしはお財布にやさしい食材なので、給料日前にうれしいひと品です。

レシピはこちら｜楽天レシピ

【野菜ソムリエ解説】もやしの冷凍保存方法

【野菜ソムリエ解説】もやしの冷凍保存方法 - macaroni

傷みやすいもやしを日持ちさせたいなら、冷凍保存がおすすめ。この記事では、野菜ソムリエがもやしを冷凍保存する方法を3種ご紹介します。もやしを冷蔵庫に入れたままにして、気付いたらダメにしていた……という経験も多いのでは？適切な冷凍保存方法を参考にして、無駄なく使い切りましょう♪

2. キャベツなし・もやしだけ！もやしと豚バラ肉のとん平焼き

茶色い皿に盛られたもやしと豚バラ肉のとん平焼き
キャベツなしでも、たっぷりもやしを使えばボリューム満点のとん平焼きができあがります。おいしいだけでなく、家計にもやさしいレシピです。

天かすを加えれば、もやしのシャキシャキとした食感と相まって、食感でも楽しめるひと品になりますよ♪

レシピはこちら｜E・レシピ

3. 簡単居酒屋メニュー！もやしだけでとん平焼き

皿に盛られたもやしのとん平焼き
出典：recipe.rakuten.co.jp
簡単に作れる居酒屋メニュー。キャベツの変わりにもやしを使い、お財布にもやさしいレシピです。もやしと豚バラ肉でボリュームたっぷり！

卵はかき回しながら火を入れると空気が入って、ふんわり仕上がりますよ。

レシピはこちら｜楽天レシピ

4. 大阪人が教える。キャベツだけでとん平焼き

青いお皿に盛られ、ソースとマヨネーズがかけられたとん平焼き

Photo by suncatch

卵はフライパンをしっかりあたためてから流し入れるのがポイント。軽く混ぜると均等に火が通ります。

たっぷりとキャベツが入っているので、食感も楽しめるレシピです。ひとり分ずつ作るときは、卵焼き器を使っても上手にできますよ。

レシピはこちら｜macaroni

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