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調理時間15分
材料
栄養情報(1人あたり)
343kcal
12.1g
16.4g
38.6g
37.7g
1.2g
お子さんに急にお腹が減ったと言われたら、ホットケーキミックスと電子レンジが活躍します。少ない材料で作れてスプーンですくったり手でちぎって食べたりでき、小さなお子さんでも食べやすいのが特徴。スライスチーズの代わりにチョコレートやバナナを忍ばせるアレンジもお試しください。
火を使わない電子レンジ料理レパートリーを強化しましょう
火を使わずに電子レンジ調理のみで作れる料理はたくさんあります。パスタやご飯もの、うどんなどの主食はもちろん、蒸し鶏やロールキャベツなどの主菜、スープや茶碗蒸しなども簡単に作れるので、忙しい日や火を使いたくない日のためにレパートリーを増やしておきましょう。
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