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そのまま使える！イワシの蒲焼きの日の献立例
献立例：さっぱり系
| 主菜 | イワシの蒲焼き |
|---|---|
| 副菜 | きゅうりとわかめの酢の物 |
| 汁物 | きのこ汁 |
献立例：野菜しっかり
| 主菜 | イワシの蒲焼き |
|---|---|
| 副菜 | キャベツのおかかポン酢＋かぼちゃの煮物 |
| 汁物 | 豆腐とわかめと油揚げのみそ汁 |
献立例：満足度高め
| 主菜 | イワシの蒲焼き |
|---|---|
| 副菜 | 小松菜のおひたし＋じゃがいものみそバターコーン炒め |
| 汁物 | 豆腐となめこのかきたま汁 |
イワシの蒲焼きの甘辛さが引き立つ献立を楽しみましょう
イワシの蒲焼きを作るときは、甘辛さとマッチする副菜を選んで、栄養バランスを整えるのがポイントです。お好みの味付けや、どのくらい食べられるかを把握しておくと副菜を選びやすくなりますよ。さっぱり系や野菜たっぷり系など、副菜を上手に組み合わせて、イワシの蒲焼きのおいしさが引き立つ献立を楽しみましょう。
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