ライター : 稲吉永恵

野菜ソムリエ / ローフードマイスター / オーガニックコンシェルジュ

焼きそばソースは代用可能!家にある調味料で作ってみよう

Photo by Uli

そもそも焼きそばソースは野菜や果物、香辛料などが入っていて、ほどよい酸味とコクや旨味があるのが特徴です。お好み焼きソースやとんかつソースなどよりもとろみが少なく、ウスターソースよりもとろっと粘度があります。

おうちで焼きそばを作るときは焼きそばソースがあれば味が決まりますが、もし焼きそばソースが切れていても問題ありません。焼きそばソースの代用品について詳しく解説していきます!

焼きそばソースの人気代用品9選作り方

代用調味料味わい代用のポイント
ウスターソースさらっとして酸味がある
香辛料の辛味を感じる
酸味があるため、甘味や旨味がある調味料をプラスする
とんかつソースとろっとして酸味と甘味がある
口当たりはなめらか
焼きそばソースより濃厚なので、みりんやだしなどで薄める
お好み焼きソースこってりとした甘味や旨味がある
辛味やスパイシーさを加えるためしょうゆやウスターソースなどを加える
中濃ソースほどよい甘味やとろみがありマイルド焼きそばソースよりもとろみがあるので、量を調整したり酒を加えたりする
たこ焼きソース甘味と旨味、とろみがある甘味が強く感じるなら、しょうゆで調整する
オイスターソース濃厚なコクと旨味、甘味がある辛味や酸味を加えるためウスターソースやしょうゆなどで調整する
醤油コクや旨味のある塩味醤油だけでは塩辛いので、旨味や甘味のある調味料を合わせて使うと良い
めんつゆ和風のだしが効いて甘味や旨味がありサラッとしている甘味が強いので、辛味やスパイシーさを加えるためウスターソース、コクを足すためオイスターソースを加える
焼肉のタレ甘味が強く旨味やコク、スパイシーさがある商品によって甘味や辛味に差があるので、味わいに合わせて調整する

ウスターソース

・さらっとして酸味があり香辛料の辛味を感じるのが特徴
・焼きそばソースの代用としては甘味が少なく酸味が強いため、甘味や旨味がある調味料をプラスする
・本格的に仕上げたい場合は調味料を組み合わせる

▼例
ウスターソース+オイスターソース+醤油
ウスターソース+お好み焼きソース+醤油
ウスターソース+ケチャップ

とんかつソース

・とろっとして酸味と甘味があり、口当たりはなめらか
・焼きそばソースより濃厚なので、みりんやだしなどで薄める
・本格的に仕上げたい場合は調味料を組み合わせる

▼例
とんかつソース+みりん+めんつゆ
とんかつソース+醤油+酒+だしの素

お好み焼きソース

・まろやかで、こってりとした甘味や旨味がある
・辛味やスパイシーさを加えるため醤油やウスターソース、こしょうなどを加える
・本格的に仕上げたい場合は調味料を組み合わせる

▼例
お好み焼きソース+醤油+ウスターソース
お好み焼きソース+こしょう

中濃ソース

・マイルドで、ほどよい甘味やとろみがある
・焼きそばソースよりも粘度があるので、量を調整したり酒を加えたりする
・本格的に仕上げたい場合は調味料を組み合わせる

▼例
中濃ソース+醤油+酒+だしの素

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