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1位 すいか（44票）
Photo by 稲吉永恵
すいかは産地で旬をリレーしていく果物。早いものは4月頃から出回りはじめ、遅いものは8月頃まで楽しめます。
「夏といえばすいか」と言うほど、すいかは夏の風物詩として定着。水分をたっぷりと含むため、暑い日の熱中症予防にもうってつけのフルーツです。
そのまま食べるのが一般的ですが、ゼリーやシャーベットなどのデザート、スムージーやソーダなどのドリンクにアレンジしても美味。残ったすいかの皮は、パスタの具材や浅漬けに活用するとよいでしょう。
「夏といえばすいか」と言うほど、すいかは夏の風物詩として定着。水分をたっぷりと含むため、暑い日の熱中症予防にもうってつけのフルーツです。
そのまま食べるのが一般的ですが、ゼリーやシャーベットなどのデザート、スムージーやソーダなどのドリンクにアレンジしても美味。残ったすいかの皮は、パスタの具材や浅漬けに活用するとよいでしょう。
6位～10位のランキング結果
ここからは6位から10位に選ばれた「7月に食べたい旬の果物」を、続けて紹介していきます。
6位 ブルーベリー（25票）
Photo by ゆきぽん
通年出回っているブルーベリーですが、国産ものは6〜8月頃が旬。それ以外の時期に売られているものは、アメリカやオーストラリアなどからの輸入品です。
ブルーベリーはおいしさだけでなく、皮ごと食べられる手軽さも魅力。旬のものは実が特にふっくらとしているため、プチッと弾ける食感を堪能できますよ。
アイスやムース、マフィンなど、スイーツ作りに使うのもおすすめ。ケーキのデコレーションにも大活躍です。
ブルーベリーはおいしさだけでなく、皮ごと食べられる手軽さも魅力。旬のものは実が特にふっくらとしているため、プチッと弾ける食感を堪能できますよ。
アイスやムース、マフィンなど、スイーツ作りに使うのもおすすめ。ケーキのデコレーションにも大活躍です。
7位 パイナップル（23票）
Photo by morico
芳醇な香り、濃厚な甘み、ジューシーさが持ち味のパイナップル。国内ではほとんどが沖縄県で生産されており、5〜8月頃が出荷の最盛期です。
そのまま食べておいしいパイナップルですが、牛乳寒やパイナップルケーキを作るのもおすすめ。ジュースやスムージーにアレンジしてもフレッシュな味わいを楽しめます。
豚肉とも相性がよく、一緒に調理すればお肉が驚くほどやわらかな食感に♪
そのまま食べておいしいパイナップルですが、牛乳寒やパイナップルケーキを作るのもおすすめ。ジュースやスムージーにアレンジしてもフレッシュな味わいを楽しめます。
豚肉とも相性がよく、一緒に調理すればお肉が驚くほどやわらかな食感に♪
8位 ぶどう（22票）
Photo by 稲吉永恵
ぶどうの旬は品種によりさまざま。国産ものは一般的に7〜9月頃が出荷のピークとされています。
甘みが濃厚でありながらも、さっぱりとした味わいを楽しめるぶどう。そのまま食べてももちろん美味ですが、ぶどう大福やぶどう飴などのスイーツにアレンジしても絶品です。
チーズ、生ハム、サーモンなどと合わせれば、ワインやシャンパンのお供も作れますよ。まるごとパンに挟んで、SNS映え抜群なサンドイッチにするのもおすすめ！
甘みが濃厚でありながらも、さっぱりとした味わいを楽しめるぶどう。そのまま食べてももちろん美味ですが、ぶどう大福やぶどう飴などのスイーツにアレンジしても絶品です。
チーズ、生ハム、サーモンなどと合わせれば、ワインやシャンパンのお供も作れますよ。まるごとパンに挟んで、SNS映え抜群なサンドイッチにするのもおすすめ！
9位 マンゴー（21票）
Photo by 稲吉永恵
国産マンゴーの旬は4月下旬頃～8月にかけて。おもな産地は沖縄県で、次いで宮崎県、鹿児島県となります。
海外産のマンゴーに比べて価格が高く、高級フルーツとして取り扱われている国産マンゴー。濃厚な甘み、芳醇な香り、やわらかな食感が魅力です。
旬のマンゴーを贅沢に使って、ラッシーやスムージーを作ると格別のおいしさ。マンゴープリン、ゼリー、ロールケーキなどのスイーツにしても、リッチな味わいを楽しめますよ。
海外産のマンゴーに比べて価格が高く、高級フルーツとして取り扱われている国産マンゴー。濃厚な甘み、芳醇な香り、やわらかな食感が魅力です。
旬のマンゴーを贅沢に使って、ラッシーやスムージーを作ると格別のおいしさ。マンゴープリン、ゼリー、ロールケーキなどのスイーツにしても、リッチな味わいを楽しめますよ。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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