包丁もまな板もいらない！明太子の皮の取り方に「手もほとんど汚れない」

究極の明太子マニアの流儀！スーパーの明太子を何倍もおいしく食べる方法 - macaroni

いよいよ食欲の秋！ごはんのお供といえば明太子は外せませんよね。しかし明太子の選び方や保存方法を知らない人も多いのでは？本記事では、市販の明太子を何倍もおいしく食べる方法を、明太子マニアである田口めんたいこさんにお教えていただきました♪

明太子に栄養はある？一日に食べて良い量＆食べ過ぎによるデメリットも【管理栄養士執筆】 - macaroni

ピリっとした辛さがおいしい明太子。ごはんやパスタ、サラダなどさまざまな料理に使えますよね。栄養について注目されることは少ないですが、実は健康に役立つはたらきがたくさんあります。この記事では、明太子の栄養や一日の適量を解説。管理栄養士おすすめのレシピ5選も必見ですよ！

お弁当OKのコツも紹介！明太子で作るお弁当おかずの人気レシピ15選 - macaroni

この記事では、明太子を使って作るお弁当おかずの人気レシピをまとめてご紹介します。「生ものだから傷みやすいしお弁当に入れるのは…」と思うかもしれませんが、大丈夫！お弁当おかずに明太子を使う際のポイントも解説するので、ぜひ最後まで読んでくださいね！