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短時間で完成!のらぼう菜の「炒め物」レシピ5選

8. シャキッと炒めて。のらぼう菜のガーリック炒め

にんにくの香りが食欲をそそる、のらぼう菜の炒め物。味つけに塩こんぶを使うことで、旨みが加わり味が決まります。火を通しすぎずにシャキシャキ食感を残すのがポイント。のらぼう菜としめじの食感を楽しんでくださいね。オリーブオイルをごま油に変えれば中華風にも早変わりです。

9. おもてなしにも。のらぼう菜とくるみのガーリック炒め

のらぼう菜とくるみを、にんにくと塩でシンプルにソテー。あっさりした味わいののらぼう菜と、にんにく・くるみの組み合わせが絶妙です。お好みでピンクペッパーを散らせば、かわいらしい見た目で特別感アップ!サッと作れるので、おもてなしにも役立ちますよ。

10. サッと作れる!のらぼう菜とウインナーソーセージの炒め物

あっさりしたのらぼう菜と旨みの強いウインナーソーセージは相性抜群。お子さんも大喜び間違いなしのおかずです。フライパンひとつでサッと作れるのもうれしいポイント。朝ごはんやお弁当、お酒のおつまみなど、幅広いシーンで活躍するレシピですよ。

11. ごはんがすすむ!のらぼう菜、むき海老、豚こまのにんにく炒め

プリッとしたえびとのらぼう菜の食感、豚肉のうまみがマッチする炒め物レシピです。食べやすい味わいで、お子さんも喜ぶこと間違いなし!お好みで仕上げにブラックペッパーをかけてお召し上がりください♪

12. サッと炒めるだけ。のらぼう菜と卵の炒め物

のらぼう菜と卵を炒めて、白だしとしょうゆで味つけします。のらぼう菜を小さく切ることで卵とよく絡み、シャキふわの食感を楽しめますよ♪ 卵の甘さとだしの香りでやさしい味わいに。鶏そぼろと一緒にごはんにのせて丼にするのもおすすめです。

大量消費にも!のらぼう菜の「汁物・煮物」レシピ4選

13. ほっと落ち着く。のらぼう菜の味噌汁

のらぼう菜の使い道に悩んでしまったときは、シンプルにお味噌汁に入れるのもおすすめ。このレシピでは油揚げを使用していますが、わかめや大根、なめこなどさまざまな食材と相性抜群ですよ。お好みの具材で作ってみてください。

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