栄養情報（1人あたり）
182kcal
5.5g
11.6g
14.8g
13.8g
0.6g
作り方
1
アスパラガスは根元に近い部分を切り落とし、下の方の皮を5cmくらいピーラーでむいて3等分に切ります。
2
餃子の皮の手前にベーコン、アスパラガスを置いて手前から巻き、巻き終わりに水を付けてきつめに巻きます。
3
フライパンにサラダ油を引いて中火に熱し、②の巻き終わりを下にして並べて焼きます。
4
焼き色が付いたら裏返し、フタをして弱火でさらに3分蒸し焼きにします。フタを開けて塩、黒こしょう、粉チーズをふって混ぜ合わせて完成です。
コツ・ポイント
- アスパラガスが細い場合は2本包むのがおすすめです。
- 加熱時間はアスパラガスの太さに合わせて調整してください。
よくある質問
・味付けのアレンジはありますか？
粉チーズ以外の場合はカレー粉などもおすすめです。
粉チーズ以外の場合はカレー粉などもおすすめです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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