栄養情報(1人あたり)
42kcal
1.8g
3.4g
2g
1.1g
0.3g
作り方
1
アスパラガスはピーラーで根元の皮をむいて硬い部分を切り落とし、長さを2〜3等分に切ります。
![【作り方】アスパラのホイル焼き](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/145/145520/RmfHvR48t2m9FjtgryMP703511i0KOJbonHQ0550.jpg?p=mini)
2
アルミホイルにのせ、塩、オリーブオイルをかけたら包みます。
![【作り方】アスパラのホイル焼き](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/145/145520/bvvtpv6F21EezGyTUJNyEPCdrA0h2pDh2q9t7Hvw.jpg?p=mini)
3
トースター200℃で10分加熱します。
![【作り方】アスパラのホイル焼き](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/145/145520/dfHBVJWKdDfhifkGyoBO52KmtKAEx0U7lvGPi9tL.jpg?p=mini)
4
取り出したら器に盛り付け、粉チーズ、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。
![【作り方】アスパラのホイル焼き](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/145/145520/0TFIP87SMTyH1N9svuLaGCf6FS6TGsb9C1iqnBz5.jpg?p=mini)
コツ・ポイント
- 汁が漏れるのを防ぐため、天板にのせて加熱してください。
- お使いのトースターによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。
よくある質問
・保存期間・保存方法について
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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