【下味冷凍】凍ったまま焼くだけ。鮭のホイル焼き
「凍ったまま焼くだけ。鮭のホイル焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。下味をつけて冷凍しておけば、あとはそのまま焼くだけ！平日ラクできる鮭のホイル焼きです。みそ×マヨネーズのコクのある味付けで、ごはんが進むひと品に仕上げました。野菜も一緒に包んでいるので、満足感抜群ですよ。 2026年4月17日 更新
macaroniポイント登場！初回アンケート回答で1,000P！
調理時間
20 分
-
(0件)
栄養情報（1人あたり）
263kcal
19.5g
15.8g
13.1g
9.5g
1.9g
下ごしらえ
・玉ねぎは薄切りにします。
・えのきは根元を切り落として半分に切り、手でほぐします。
・しめじは石づきを落とし、小房に分けます。
・銀鮭はキッチンペーパーで表面を拭き取ります。
作り方
1
ボウルに（a）の調味料を入れ、混ぜ合わせます。
2
アルミホイルを広げ、真ん中に薄切りした玉ねぎ、にんじん、えのき、鮭、しめじをのせます。
3
鮭に①を塗ります。
4
隙間がないようにアルミホイルをしっかり閉じます。
5
ジッパー付き保存袋に入れて空気を抜き、口を閉じます。
6
バットにのせ、冷凍庫で保存します。
7
フライパンに高さ1cmほどの水を入れ、沸騰させます。
8
⑥を入れてフタをし、弱火で15〜20分蒸し焼きにします。
9
火が通ったら完成です。
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
コメントが削除されました
閉じる
レシピの人気ランキング
