目次

小見出しも全て表示 閉じる 開閉

1. サントリー「伊右衛門 特茶」

サントリー「伊右衛門 特茶」には、緑茶・ほうじ茶・ジャスミン茶・ブレンド茶（カフェインゼロ）の4種類があります。

この商品には、「ケルセチン配糖体」と呼ばれる成分が含まれています。ケルセチン配糖体には、脂肪分解酵素を活性化させ、体脂肪を減らすサポート作用が期待できますよ。（※22）
「特茶」はダイエットに効果的？飲むタイミングや適量も解説

「特茶」はダイエットに効果的？飲むタイミングや適量も解説

特定保健用食品 “トクホ”としておなじみの「特茶」。実際にはどのような効果があるのでしょうか？この記事では、管理栄養士が特茶の成分や効果、飲み方を詳しく解説します。一日の目安量や効果が出るまでの期間なども参考にしてみてください。

2. サントリー「胡麻麦茶」

サントリー「胡麻麦茶」は、大麦・はと麦・大豆・黒胡麻のブレンド茶です。毎日無理なく飽きずに飲むことができるのが特徴。カロリーが0なので、ダイエット中にぴったり。

また、この商品には、「ゴマペプチド」が含まれています。ゴマペプチドには、血管収縮物質を生成する酵素のはたらきを阻害し、血圧を下げる作用が期待できます。血圧が高めの方はぜひ試してみてくださいね。（※23）

3. サントリー「黒烏龍茶」

サントリー「黒烏龍茶」は、オリジナルの茶葉配合により後味のさっぱり感やキレを感じる味わいが特徴的です。

この商品には、「ウーロン茶重合ポリフェノール」が含まれています。ウーロン茶重合ポリフェノールは、ウーロン茶特有の成分で脂肪の吸収を抑制するうえ、脂肪の排出量も増やすはたらきがありますよ。そのため体に脂肪がつきにくい作用が期待できます。（※8,24）

4. コカ・コーラ「からだすこやか茶®W」

コカ・コーラ「からだすこやか茶®W」は、どんな食事にも相性が良く飲みやすい味わいが特徴です。

この商品には、「難消化性デキストリン（食物繊維）」が含まれています。難消化性デキストリン（食物繊維）は脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにするはたらきがありますよ。さらに、内臓脂肪を減らすサポートをする作用も期待できます。（※25）
からだすこやか茶®Wは何に効く？効果的な飲み方や注意点を解説

からだすこやか茶®Wは何に効く？効果的な飲み方や注意点を解説

「脂肪と糖にWではたらく」という魅力的なフレーズ。「からだすこやか茶®W」は特定保健用食品として認められており、その効果も気になりますよね。この記事では、からだすこやか茶®Wの効果とおすすめの飲み方、注意したいポイントをお伝えします。

5. 花王「ヘルシア 緑茶」

花王「ヘルシア 緑茶」は、濃く深い味わいが特徴的な緑茶です。

この商品には、高濃度の「茶カテキン」が含まれています。茶カテキンには、脂肪を分解・消費する酵素のはたらきを活性化する作用がありますよ。そのため、内臓脂肪を減らすはたらきが期待できます。（※26）
ヘルシア緑茶の効果を解説！取り入れる際のポイントとは？

ヘルシア緑茶の効果を解説！取り入れる際のポイントとは？

トクホのお茶として、誰もが知るであろう「ヘルシア緑茶」。具体的にどのような効果が期待できるのでしょうか。この記事では、ヘルシア緑茶のはたらきと取り入れ方のポイントをQ＆Aで解説します。気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

ダイエット中にお茶を飲むときのポイント

お茶の飲み方

  1. 温かいものをこまめに飲む
  2. 継続して飲む
  3. 飲み過ぎに気をつける
この記事を報告する
次のページ
お茶を上手に摂り入れてダイエットのサポートに役立てましょう
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
ヘルス&ビューティーの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ