前の記事へ 次の記事へ お好み焼きをもっと楽しむ。お好み焼き専用ワインって？ PR macaroni公式 目次 根元の汚れに注意！水菜は必ず洗おう 汚れや虫をしっかり落とす。水菜の洗い方 水菜を正しく洗っておいしくいただこう！ 水菜を正しく洗っておいしくいただこう！ 少し手間はかかりますが、汚れのつきやすい水菜はきっちり洗っておくと安心していただけます。特に有機栽培の水菜や汚れが多いと見て分かる場合は、ゆすり洗いをしてから水に20分ほど浸す方法がおすすめ。水菜の状態を見て適切な洗い方をしましょう。 「水菜」の栄養と効果効能｜便秘や貧血対策にも役立つ！ “栄養がない”と言われがちな水菜ですが、実は体にうれしい栄養素がたっぷりと含まれているんです！この記事では水菜の栄養と効果効能、栄養を逃さず摂るコツなどを詳しくご紹介します。正しい保存方法や管理栄養士のおすすめレシピも必見です。 水菜は低カロリーで栄養豊富！管理栄養士が選ぶおすすめレシピ10選 鮮やかな緑色と、シャキシャキとした食感が特徴の水菜。カロリーが低いイメージですが、栄養はあるのでしょうか？この記事では管理栄養士が、水菜のカロリーや糖質量のほか、豊富に含まれる栄養素を詳しく解説します。ダイエット中におすすめの、水菜を使うヘルシーなレシピも必見ですよ。 さっと作れる「水菜」の人気レシピランキングTOP10！おすすめ1位のおかずはコレ サラダから炒め物まで、あらゆる料理に役立つ水菜。漬け物やスープにしても美味ですが、数あるレシピのなかで人気No.1はどれなのでしょう？みんなのおすすめを調査すべく、読者参加型の投票アンケートを実施し、ランキングを作成しました。本記事ではTOP10の順位を発表します。 この記事を報告する 1 2 水菜に関する記事 レンジでシャキうま！水菜の簡単レシピ7選 子どもが抱えて食べる！鶏と水菜のごまマヨサラダ 「料理がおいしくなるヨーグルト」って知ってる？ PR macaroni公式 水菜の人気ランキング 1 水分の多い水菜は作り置き可能！おすすめレシピ10選 2 水菜のサラダレシピ5選。macaroniのTop5を厳選紹介！ 3 水菜の人気レシピ20選。大量消費にもおすすめ！ 4 子供も喜んでパクパク！箸が止まらない水菜のレシピ10選 5 お弁当にもピッタリ♪ 水菜を使った人気レシピ16選 もっと見る 編集部のおすすめ food PR GreekYOGURTの魔法のレシピをmacaroni料理家が試しみた！ macaroni公式 food PR “和牛のオリンピック”で4大会連続日本一！宮崎牛の魅力とは macaroni公式 recipe PR 老若男女みんなにおすすめしたい「こめ油」。作りおきのプロに聞いた絶品レシピ3選！ macaroni公式 food PR ひと息つく時に♪今話題の「チョコをまとった贅沢チョイス」 macaroni公式 food PR いつもの料理がちょっと新しくなる「休日だし。™」の魅力とは？ macaroni公式 food PR まるででき立て！本場の「パステル・デ・ナタ」がおうちで食べられる macaroni公式
