1位 照り焼きチキン(下味冷凍)(28票)

Photo by macaroni

簡単なようで意外とむずかしい照り焼きチキン。手軽においしく作りたいなら、下味冷凍をするのがおすすめです。

中まで味がしっかり入るため、冷めてもおいしくいただけます。よって普段のおかずだけでなく、お弁当にも重宝することでしょう。

ふっくらジューシーに仕上げる秘訣は、フライパンにフタをして蒸し焼きにすること。また最後にタレを煮詰めると、照りが出てシズル感も増しますよ。

6位~10位のランキング結果

ここからは6位から10位に選ばれた「鶏もも肉の下味冷凍レシピ」を、続けて紹介していきます。

6位 西京風照り味噌チキン(下味冷凍)(22票)

鶏肉を味噌入りのタレに漬けて焼く、西京風の照り焼きチキン。こってり甘辛い味付けで、ごはんがどんどんすすむおかずです。

ガツンと食べごたえがあり、育ち盛りの子どもに喜ばれるひと品。おつまみやお弁当にも役立つので、レパートリーに入れておくとなにかと重宝します。

下味をつけて冷凍ストックしておけば、食べるときは解凍して焼くだけ。5分ほどでできるため、帰りが遅くなった日でも楽勝ですね。

7位 やわらかケチャップ照りチキン(下味冷凍)(21票)

子どもが大好きなケチャップで味付けをする、照りチキンのレシピ。ふっくらやわらかな食感で、お年寄りにも好まれるおかずです。

甘辛さがクセになり、どんどん食べすすめたくなるひと品。ごはんおかわり必至なので、多めに炊いておくことをおすすめします。

下味冷凍できるため、時間のあるときに仕込んでおくと便利。なお調理後も冷蔵で2〜3日、冷凍で1ヶ月ほど保存可能ですよ。

8位 鶏肉となすのピリッと甘辛みそ炒め(下味冷凍)(20票)

鶏肉となすを味噌ベースのタレで味付けする、こってり甘辛い炒め物。豆板醤を効かせ、ピリリとした刺激をプラスするのがポイントです。

下味をつけた後にすぐ焼いてもいいけれど、この状態で冷凍保存するのがおすすめ。調味料がよくしみ込むだけでなく、忙しい日の献立に役立ちます。

なおレシピではカサ増しのためにしめじを加えていますが、まいたけやエリンギなどで代用してもよいでしょう。数種類のきのこをミックスするのもあり♪

9位 鶏もも肉のにんにく味噌マヨ焼き(下味冷凍)(18票)

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鶏もも肉のにんにく味噌マヨ焼きは、ボリューミーで満足度抜群。がっつり気分のときにぴったりなおかずです。

味噌の香ばしさとマヨネーズのコクが調和し、絶妙なハーモニーを奏でます。にんにくの香りに食欲を刺激され、思わず食べる手が止まらなくなることでしょう。

下味をつけて冷凍しておくと、いつでもすぐに作れて便利。解凍なしでそのまま調理できるため、短時間であっという間に完成ですよ。

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