栄養情報（1人あたり）
176kcal
7.8g
11.7g
8.4g
7.4g
1.1g
作り方
1
長ねぎは斜め薄切りにします。
2
フライパンにサラダ油 を引き中火で熱し、溶き卵を流し入れます。固まってきたら軽く混ぜて、お好みの固さになったら取り出します。
3
同じフライパンにごま油 を引き中火で熱し、①を入れて炒めます。
4
焼き目がついたら (a) の調味料を加えます。
5
②の卵をもどし入れて混ぜ合わせて完成です。
コツ・ポイント
- ねぎは焼き目をつけるのがおすすめです。
- 卵の加熱具合はお好みで調整してくださいね。
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
コメントが削除されました
閉じる
卵に関する記事
卵の人気ランキング
