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酔いたくないけどやっぱり飲みたい。そんな日におすすめのチューハイとは？
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代表的なラクトアイス

ここでは、私たちになじみのある代表的なラクトアイスを3つご紹介します。普段何気なく食べているあの商品もラクトアイスに分類されているかもしれませんよ♪

明治

エッセルスーパーカップ

超バニラ

  • 超バニラ
  • 超バニラ

ラクトアイスの定番品！さまざまなフレーバーが楽しめる

ほどよいさっぱり感となめらかな口当たりが魅力の「エッセルスーパーカップ」シリーズ。超バニラのほかに、抹茶やチョコクッキーなどさまざまなフレーバーがあり、好みやシーンによって楽しめます。

  • 原材料

    乳製品（国内製造又は外国製造）、植物油脂、砂糖、水あめ、卵黄、ぶどう糖果糖液糖、食塩／香料、アナトー色素、（一部に卵・乳成分を含む）

  • カロリー

    374kcal/1個あたり

ロッテ

爽

練乳いちご

  • 練乳いちご
  • 練乳いちご

シャリシャリ食感が楽しい！爽やかな味わいが魅力

微細氷と呼ばれる細かい氷が入っているため、シャリシャリ食感が楽しめます。こちらの「練乳いちご」は練乳のミルキーな味わいに甘酸っぱいいちごの果肉がブレンドされている爽やかなラクトアイス。ほかに、トロピカルフルーツやメロンソーダフロートなど夏らしいフレーバーがそろっています。

  • 原材料

    砂糖（外国製造、国内製造）、いちご加工品（いちご、砂糖）、水あめ、脱脂粉乳、加糖脱脂れん乳、果糖、植物油脂、いちご果汁、食物繊維、食塩／乳化剤、着色料（紅麹、野菜色素）、安定剤（増粘多糖類）、香料、酸味料、乳酸Ca

  • カロリー

    139kcal/1個あたり

ロッテ

COOLish（クーリッシュ）

ベルギーチョコレート

  • ベルギーチョコレート
  • ベルギーチョコレート

ワンハンドで飲める！濃厚なチョコレート味がおいしい

2003年の誕生以来「飲むアイス」として人気なのがCOOLish（クーリッシュ）シリーズです。小さな子どもでもひとりで飲みやすい形状が特徴。ワンハンドで飲めるので、仕事中のリフレッシュにもぴったりですね。なお、同シリーズのなかでも「Green」シリーズは氷菓に分類されています。

  • 原材料

    砂糖（外国製造、国内製造）、異性化液糖、乳製品、チョコレート、植物油脂、ココア、果糖、食物繊維、デキストリン、食塩／乳化剤、安定剤（増粘多糖類、セルロース）、香料

  • カロリー

    138kcal/1個あたり

ラクトアイスは太る？

アイスクリームディッシャーでバニラアイスをすくっている様子
ラクトアイスのカロリーは、ほかのアイスクリームにくらべて高いのでしょうか？ここでは、一般的なアイスクリームやアイスミルクと100gあたりのカロリーと比較します。
種類100gあたりのカロリー
ラクトアイス217kcal
アイスクリーム178kcal
アイスミルク167kcal
3つのなかでは、ラクトアイスのカロリーが高いことが分かります。ただし、カロリーは商品によって差が大きいため一概に判断するのはむずかしいです。

また、アイスクリームやアイスミルクも決してカロリーが低いわけではないので、食べすぎると太る原因に。適切な量を楽しむように心がけましょう。（※3,4,5）

ラクトアイスはアイスクリームの新たな選択肢！

ラクトアイスはさっぱりした味わいと豊富なフレーバーが特徴です。選ぶ楽しみがあるのも魅力。コンビニやスーパーで見かける人気のアイスクリームの多くもラクトアイスに分類されていますよ。アイスクリームを選ぶ際の選択肢のひとつとして、ラクトアイスを検討してみてはいかがでしょうか？
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
【参考文献】
※1 乳及び乳製品の成分規格等に関する省令(◆昭和26年12月27日厚生省令第52号)｜厚生労働省
※2 食品別の規格基準（氷菓）｜大阪検疫所食品監視課
※3 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」乳類/＜牛乳及び乳製品＞/（アイスクリーム類）/ラクトアイス/普通脂肪
※4 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」乳類/＜牛乳及び乳製品＞/（アイスクリーム類）/アイスクリーム/普通脂肪
※5 文部科学省「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」乳類/＜牛乳及び乳製品＞/（アイスクリーム類）/アイスミルク
（2024/12/10参照）
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