栄養情報（1人あたり）
458kcal
27.9g
28.9g
26.8g
25g
4g
下ごしらえ
・玉ねぎはみじん切りにします。
・パン粉は牛乳に浸します。
作り方
1
ボウルに合い挽き肉、(a) の調味料を加えて粘りが出るまでしっかり練り混ぜます。
2
玉ねぎ、牛乳に浸したパン粉、溶き卵を加えて混ぜ合わせます。
3
耐熱皿に②の半量を敷き詰め、4つ折りにしたチーズを中心に置きます。残りの肉だねをのせて形を整えます。ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。
4
ボウルに中濃ソースとケチャップをまぜあわせて取り出した③にかけます。バターをのせて200℃のトースターで5〜10分加熱します。ドライパセリをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- 加熱時間は様子をみて調整してください。
- 直径15cmの耐熱皿を使用しています。
- トースターは1000Wのものを使用しています。
よくある質問
・ソースのアレンジはありますか？
市販のデミグラスソースやホワイトソースでもおいしく仕上がりますよ。
市販のデミグラスソースやホワイトソースでもおいしく仕上がりますよ。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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