前の記事へ 次の記事へ

目次

小見出しも全て表示 閉じる 開閉

作り方

1. 器にヨーグルトを盛る
2. きな粉と黒蜜をかける
メーカーおすすめの鉄板アレンジは黒蜜きな粉。大豆ヨーグルトときな粉はどちらも同じ原料からできているため、和の黒蜜が合わないわけがありません。まるで極上の和スイーツですよ。

2. 大豆ヨーグルトパンケーキ

スキレットに入ったパンケーキと、奥に「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト」のパッケージが見えている様子

Photo by akiharahetta

材料（4枚分）

・ ホットケーキミックス……1袋（180g）
・ 卵……1個
・ まるごとSOYカスピ海ヨーグルト……180g
・ 水……大さじ3杯

作り方

1. ボウルにヨーグルトと卵を入れ、泡だて器でよくかき混ぜる
2. ホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる
3. 弱火にかけたフライパンで3分焼き、ひっくり返して2分焼く
大豆ヨーグルトはパンケーキ作りにも使えます。牛乳の代わりに「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト」を加えて、ホットケーキミックス生地を作るだけ。驚くほどもっちりフワフワに焼きあがります。

新しいヨーグルトとしてブームの予感！

テーブルコーディネート

Photo by akiharahetta

とろりと濃厚で、食べやすい味わいの「まるごとSOYカスピ海ヨーグルト」。ヴィーガンヨーグルトとしても、これから人気が増す予感です。

本記事ではスイーツレシピをメインに紹介しましたが、おろし生姜としょうゆ、塩昆布とオリーブオイルなどの塩系アレンジもおすすめ。ぜひ、普段のヨーグルトと食べ比べて、味の違いや食感、アレンジも楽しんでみてください。

商品情報

まるごとSOYカスピ海ヨーグルト 出典：shopping.yahoo.co.jp
まるごとSOYカスピ海ヨーグルト 出典：amazon.co.jp

ITEM

まるごとSOYカスピ海ヨーグルト

￥1,672〜

原材料に使用されている大豆粉の大豆は、遺伝子組換えの混入を防ぐため分別生産流通管理が行われています。

※2023年5月31日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
商品名まるごとSOYカスピ海ヨーグルト 400g
標準小売価格278円（税込）
内容量400g
エネルギー（100g当り）47kcal
公式サイト｜フジッコ株式会社
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。
おすすめの記事はこちら▼
大豆のタンパク質を効率よく摂るコツ！筋トレ中におすすめの食べ方も紹介【管理栄養士執筆】

大豆のタンパク質を効率よく摂るコツ！筋トレ中におすすめの食べ方も紹介【管理栄養士執筆】

大豆は「畑の肉」とも呼ばれ、タンパク質が豊富で栄養価が高いことで知られていますよね。この記事では管理栄養士が、大豆に含まれるタンパク質量を紹介します。大豆からタンパク質を摂るメリットや筋トレ中におすすめの食べ方も解説。タンパク質補給にぴったりの大豆レシピも参考にしてみてください。
ソイプロテインをダイエットに活用しよう！飲むタイミングや目安量を解説

「ソイプロテイン」の効果効能！上手なダイエット活用法も【管理栄養士執筆】

大豆から作られる「ソイプロテイン」。健康維持だけでなく、ダイエットに役立つことをご存知でしょうか？この記事では管理栄養士が、ソイプロテインの効果効能について解説します。ソイプロテインを活用すダイエット方法、おすすめの飲むタイミングなども必見です。
豆乳ヨーグルトの効果とは？ヨーグルトとの違いやレシピも必見

豆乳ヨーグルトの効果とは？ヨーグルトとの違いやレシピも必見

店頭でよく見かけるようになった豆乳ヨーグルト。普通のヨーグルトとの違いや、どのような作用が期待できるのか気になりますよね。この記事では、豆乳ヨーグルトの効能や栄養、おすすめレシピを管理栄養士が紹介します。豆乳ヨーグルトを食べるときに参考にしてみてくださいね。
この記事を報告する
大豆に関する記事

「大豆」で作る絶品おつまみ6選。一度食べたらやみつき！
まるでお肉！「大豆ミート」の使い方＆簡単アイデアレシピ8選

大豆の人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ