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レンジで簡単！新玉ねぎのおひたし

「新玉ねぎのおひたし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。新玉ねぎの甘みが味わえるおひたしです。レンジで加熱するだけですが、とてもおいしく作れるので、ぜひ作ってみてくださいね♪あとひと品が足りないときやおつまみにもぴったりですよ。 2023年3月21日更新

カテゴリー：

レシピ

野菜春野菜新玉ねぎ

調理時間

5 分

- (0件)

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

46kcal

たんぱく質

1.8g

脂質

0.1g

炭水化物

10.2g

糖質

8.7g

食塩相当量

0.8g

材料

（2人分）

新玉ねぎ 1個
a. しょうゆ小さじ1杯
a. みりん小さじ1杯
a. だしの素小さじ1/2杯
a. 水 50cc
かつおぶし少々

作り方

1

新玉ねぎをくし切りにします。

2

①を耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。

3

ボウルに (a) の調味料、水を入れてレンジ600Wで1分加熱します。

4

新玉ねぎに③をかけて和えます。器に盛り付けてかつおぶしをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

レンジの加熱時間は様子をみて調整してください。
出来上がりすぐでもお召し上がりいただけますし、冷蔵庫で冷やして味をなじませてからお召し上がりいただくのもおすすめです。

よくある質問

・新玉ねぎではなく、玉ねぎでも作れますか？
新玉ねぎは甘みがあり、柔らかいのでおすすめですが、玉ねぎでもお作りいただけます。
加熱時間は様子をみて少し長めにしてください。

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大満足のおいしさ。定番料理にしたい。

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