ライター : macaroniリサーチ

サラダチキンのレシピランキングTOP10!人気のアレンジは?

Photo by macaroni

しっとりした食感がおいしいサラダチキン。加熱不要なので、時短レシピを作りたいときに重宝しますよね。和え物やサラダなどいろんなアレンジができますが、みんなが作りたいと思うのはどんなレシピなんでしょうか?

ランキングを作成すべく、macaroni 読者に投票型のアンケートを実施してみました。開票結果が出たので、本記事ではTOP10の順位を発表するとともに、レシピの魅力をご紹介します!

調査概要

対象:macaroni 読者
調査期間:2025年03月18日〜2025年04月01日
調査方法:macaroni ランキングで募集
(https://ranking.macaro-ni.jp/)
回答数:245票
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サラダチキンの人気レシピランキング結果一覧

  1. サラダチキンのサンドイッチ(22票)
  2. サラダチキンときゅうりの納豆キムチ和え(20票)
  3. サラダチキンときゅうりのごまマヨサラダ(19票)
  4. もやしとチキンの無限ナムル(17票)
  5. サラダチキンとたたききゅりの旨辛胡麻和え(16票)
  6. サラダチキンの生春巻き(15票)
  7. 即席サムゲタン(14票)
  8. 時短バターチキンカレー(13票)
  9. アボカドとチキンのたらこバター和え(12票)
  10. サラダチキンの冷やしレモンラーメン(11票)

1位 サラダチキンのサンドイッチ(22票)

Photo by Uli

サラダチキンのおいしさをシンプルに楽しみたいなら、サンドイッチがおすすめ。具材はレタスとサラダチキンのふたつなので、簡単に作れますよ。マヨネーズベースのソースがアクセントになったひと品です。

2位 サラダチキンときゅうりの納豆キムチ和え(20票)

レンジで使って簡単に作れるサラダチキンときゅうりの納豆キムチ和えは、何度もリピートしたくなるやみつき味。満足感もあってお手軽なのにヘルシーと、嬉しいポイントばかりです。

「もっと辛みがほしい」という人は、キムチの量を増やしたり、コチュジャンをプラスすると良いですね。お酒のおつまみとしてもごはんのお供としても楽しめます。

3位 サラダチキンときゅうりのごまマヨサラダ(19票)

Photo by macaroni

サラダチキンときゅうりを合わせた、ごまマヨサラダ。サラダチキンを使うことでパパッとやみつきになる味わいのサラダが作れますよ。味付けもめんつゆ、ポン酢、マヨネーズと、おうちにあるもので簡単に。

ポイントはきゅうりの水分をしっかり絞ることです!レシピではプレーンを使用していますが、サラダチキンによって味付けが変わるので、調節しながら調味料を加えてくださいね。

4位 もやしとチキンの無限ナムル(17票)

サラダチキンともやしを合わせた、無限ナムル。豆苗を入れることで食感の風味にアクセントがプレスされますよ。もやしと豆苗も電子レンジで加熱するので時間がないときでもパパッと作れます。

おいしく仕上げるコツは、サラダチキンをあらかじめぬるま湯に入れ、ぬめりをとり、粗くほぐすこと。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。

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