7. キャベツとほうれん草のピリ辛ゆず味噌和え

味噌とゆずの粉末、一味で和える副菜は、箸休めやおつまみにもぴったり!ぜひ真似したい調味料使いです。ゲストに振る舞うおもてなし料理にもおすすめです。

がっつり食べたいメイン料理3選

8. キャベツとほうれん草と豚こまのスタミナ炒め

ごはんが進む、豚こま肉のスタミナ炒めです。パパっと炒めて肉も野菜もしっかり摂れるバランスレシピ。丼ぶりにしてもいいですね。

9. ふっくらやわらかジューシー♪和風煮込みハンバーグ鍋

ハンバーグの入ったボリュームたっぷりな贅沢です。野菜もたくさん食べられて大満足間違いなし!ハンバーグはふっくらとした食感に仕上がるため、焼きとの違いを楽しんでみて。

10. 塩麹とトマト、キャベツの旨み鍋

トマト缶とお好みの野菜で作る塩麹トマト鍋。ソーセージを入れたら、お子さんも喜んで食べてくれるはず。野菜不足にもうってつけのレシピです。

ほうれん草とキャベツの野菜たっぷりレシピを作ろう

ほうれん草とキャベツ両方の食材を使えば、緑の濃淡がキレイな料理に仕上がります。たっぷり使っておいしくいただきましょう。

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