目次
小見出しも全て表示
閉じる
1. さわやか。オリーブオイルさつまいもサラダ
| 調理時間 | 20分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、 オリーブオイル、酢、 塩、黒こしょう |
| ここがイチオシ | レンジで加熱して和えるだけ |
2. 甘み広がる。さつまいもと玉ねぎの甘辛煮込み
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、 油、水、めんつゆ、 しょうゆ、みりん、砂糖 |
| ここがイチオシ | 少ない材料でごはんに合う |
3. カリッと香ばしい。玉ねぎとさつまいものかき揚げ
| 調理時間 | - |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、 小麦粉、水、塩、揚げ油 |
| ここがイチオシ | 少ない材料で食べ応えあり |
4. 箸休めにぴったり。さつまいもと玉ねぎのマリネ
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、にんにく、 オリーブオイル、すし酢 塩（ハーブソルト）、黒こしょう |
| ここがイチオシ | 箸休めにぴったりなさっぱり味 |
5. 食べごたえ抜群。さつまいもと玉ねぎと卵のサラダ
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、卵、玉ねぎ、 ドライパセリ、マヨネーズ、 粒マスタード、塩こしょう |
| ここがイチオシ | 卵入りでボリューム満点 |
6. 甘さ引き立つ。さつまいも入りしょうが焼き
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| 材料 | 豚こま肉、さつまいも、玉ねぎ、 塩、しょうゆ、みりん、しょうが |
| ここがイチオシ | 甘辛味でごはんが進む |
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
玉ねぎの人気ランキング
