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7. 簡単に味が決まる！さつまいもの焼肉のたれ炒め
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、豚バラ肉、 大葉、焼肉のたれ、塩こしょう |
| ここがイチオシ | 焼肉のたれで、味付け簡単 |
8. お手軽。鶏肉とさつまいものめんつゆレンジ煮
| 調理時間 | 10分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、鶏もも肉、 小ねぎ、めんつゆ、酒、バター |
| ここがイチオシ | レンジで完結する簡単レシピ |
9. ほっこり。鶏肉とさつまいもと玉ねぎのクリーム煮
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| 材料 | 鶏もも肉、玉ねぎ、さつまいも、 パセリ、バター、薄力粉、牛乳、 生クリーム、コンソメ、塩こしょう |
| ここがイチオシ | ホワイトソース作りが不要 |
10. さっぱり。さつまいもと豚こま肉のバタポン炒め
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、豚こま肉、 バター、ポン酢しょうゆ、 砂糖、みりん |
| ここがイチオシ | さっぱり&コク旨のごはん泥棒 |
11. 甘×辛で箸が進む。ジャーマンスイートポテト
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、ベーコン、 塩、粒マスタード、オリーブオイル |
| ここがイチオシ | 甘さと塩気のバランスが絶妙 |
12. スナック感覚で。さつまいもと玉ねぎのチヂミ
| 調理時間 | 15分 |
|---|---|
| 材料 | さつまいも、玉ねぎ、キムチ、 卵、ごま油、ポン酢しょうゆ、 コチュジャン、白いりごま、 小麦粉、片栗粉 |
| ここがイチオシ | カリカリホクホク食感が絶品 |
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。
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