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6. まろやか。さつまいものヨーグルトサラダ
さつまいものヨーグルトサラダ
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
さつまいも 、 ローストクルミ 、 プレーンヨーグルト（無糖） 、 マヨネーズ 、 塩 、 粗挽き黒こしょう
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
317kcal
たんぱく質
たんぱく質
4.2g
脂質
脂質
16.1g
炭水化物
炭水化物
44.2g
糖質
糖質
39.5g
糖質
食塩相当量
0.5g
さつまいもの甘みとまろやかなヨーグルトの味わいが相性抜群！くるみの食感がアクセントになって、やみつきになりますよ。
レシピはこちら｜macaroni動画

焼き芋もサラダに！

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