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6. コスパ最強！ちくわのチリソース

ちくわのチリソース
出典：oceans-nadia.com
節約食材 ちくわを、エビチリ風に仕上げるレシピ！辛くないので、お子様と一緒に楽しむこともできます。ちくわのプリプリとした食感と旨味がやみつきになりそう。アクセントをくわえたい場合は、豆板醤をプラスしてみてくださいね。

レシピはこちら｜Nadia

7. プリプリ食感！イカのチリソース

イカのチリソース
出典：recipe.rakuten.co.jp
イカのチリソース炒めのレシピです。冷凍イカを使って作ると時短になるので、急いでいるときにおすすめ。淡白な味わいのイカと甘辛いチリソースが絶妙にマッチして、ごはんが進むこと間違いなし！

レシピはこちら｜楽天レシピ

エビチリのアレンジを楽しんで♪

中華料理の定番であるエビチリですが、ひと手間加えることで楽しみ方がグッと広がります。エビチリに具材をちょい足しするもよし、エビ以外の具材を使ってアレンジするもよし。市販のエビチリやチリソースを活用してもいいですね。

ご紹介したレシピを参考に、ぜひエビチリのアレンジレシピを献立にお役立てください！

食感プリプリ！豪華エビチリの基本の作り方と簡単レシピ7選

ごはんもお酒もすすむ！中華の人気メニュー「エビチリ」は、ぜひ覚えておきたい定番レシピですね。艶っぽくプリプリに仕上がったエビに、ピリ辛の甘いソースがよく合います。この記事では下処理を丁寧にした基本の作り方と、時短レシピをあわせてご紹介します♪

いろんなソースで楽しむ！人気のエビチリレシピ12選

大人も子どもも大好きなエビのチリソース！ひとくちにエビチリと言っても、使う調味料はさまざまで、レシピによって味わいが異なります。基本のエビチリレシピから、味付けが簡単なエビチリレシピ、ちょっと変わったエビチリレシピをご紹介します。

【180kcal以下】低カロリーな「エビチリ」レシピを管理栄養士が考案！

中華料理は高カロリーで、ダイエットの敵……と諦めている人におすすめ。ダイエット中も安心して楽しめる、低カロリーだけど満足できるエビチリのレシピを管理栄養士が考案しました。「油の量」がヘルシーのカギですよ。豆腐やイカなどを使ったアレンジレシピもご覧くださいね。
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