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麦茶でアレルギーが出る？
麦茶の原材料は大麦なので小麦アレルギーの方が飲んでも、必ずアレルギー反応が起こるわけではありません。しかし大麦のたんぱく質のなかには小麦たんぱくと似た分子構造を持つものがあるため、アレルギー反応を起こす場合があります。アレルギー体質の方や初めて麦茶を飲む際に不安がある方は、専門医に相談することをおすすめします。（※18）
栄養豊富な麦茶で水分補給をしましょう！
ノンカフェインの麦茶は体にやさしくて、赤ちゃんや妊婦さんも安心な飲み物。ミネラルやポリフェノールも含んでいます。利尿作用がないので、水分補給にぴったりです。しかし冷たい麦茶を一度にたくさん飲むと、お腹を壊したり体を冷やしすぎたりするおそれがあります。適温適量を心がけて、毎日の生活に取り入れてみませんか？
【参考文献】
（2022/05/23参照）
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