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4. 鍋に油と(a)を入れ、弱火で炒める
キャベツを炒めた鍋の水分を拭きとり、油大さじ1杯(分量外)、(a)を入れ、香りが出るまで弱火で炒めます。
「唐辛子と花椒は辛味ではなく、香りを楽しむために使います。輪切り唐辛子だと辛くなりすぎるので、輪切りタイプの場合は分量を少なめにしてください。また、辛味が苦手な方は種を取り除くといいでしょう。
粒ではなく粉花椒を使う場合は、(2)の合わせ調味料に少々を混ぜましょう」
「唐辛子と花椒は辛味ではなく、香りを楽しむために使います。輪切り唐辛子だと辛くなりすぎるので、輪切りタイプの場合は分量を少なめにしてください。また、辛味が苦手な方は種を取り除くといいでしょう。
粒ではなく粉花椒を使う場合は、(2)の合わせ調味料に少々を混ぜましょう」
5. にんにくを加えて炒める
香りが立ち、唐辛子が赤黒くなったら、にんにくを加え、透き通るまで中火で炒めます。
6. キャベツ、合わせ調味料を加え、混ぜ合わせる
キャベツ、2の合わせ調味料を続けて加え、軽く混ぜ合わせます。香りのついた油と調味料が全体にまんべんなく混ざったらできあがり!
無限に食べられる!春キャベツの四川炒め
ワンパンで包丁もほぼ使わず、なんと10分で本格四川料理ができあがりました。手軽なのに、中華料理店で食べる野菜炒めそのものの味わいです。
ツヤツヤのキャベツはシャキシャキ感もたっぷり!四川料理にしては辛さ控えめですが、花椒のシビレがよいアクセントになっています。
「水分が出ないよう、手早く仕上げるのが一番のポイント。炒めに入る前に、盛り付けるお皿まで準備してくださいね。
春キャベツではなく普通のキャベツで作ってもおいしいですよ。その場合は、工程3で、キャベツを少し長めに炒めてください」
春キャベツをたらふく食べられる四川炒め、ごはんにも合うしビールにもピッタリ!材料はたっぷりのキャベツのみとあって、罪悪感なくいくらでも食べられますね。
ツヤツヤのキャベツはシャキシャキ感もたっぷり!四川料理にしては辛さ控えめですが、花椒のシビレがよいアクセントになっています。
「水分が出ないよう、手早く仕上げるのが一番のポイント。炒めに入る前に、盛り付けるお皿まで準備してくださいね。
春キャベツではなく普通のキャベツで作ってもおいしいですよ。その場合は、工程3で、キャベツを少し長めに炒めてください」
春キャベツをたらふく食べられる四川炒め、ごはんにも合うしビールにもピッタリ!材料はたっぷりのキャベツのみとあって、罪悪感なくいくらでも食べられますね。
教えてくれた人
中國菜・老四川 飄香小院 (ラオシセン ピャオシャン ショウイン)六本木ヒルズ店
郵便番号 | 〒106-0032 |
住所 | 東京都港区六本木6丁目10-1 六本木ヒルズ森タワーウェストウォーク 5F |
電話番号 | 050-3177-4848 |
定休日 | なし |
営業時間 |
ランチ 11:00~15:00(L.O. 14:30) ディナー 17:00~23:00(L.O. 21:30) |
最寄駅 |
東京メトロ日比谷線 六本木駅 / 1C出口コンコース直結 都営地下鉄大江戸線 六本木駅 / 3番出口より徒歩4分 |
取材・文/古川あや
撮影/宮本信義
ほかの春キャベツレシピはこちら▼
撮影/宮本信義
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