黒酢の効果を活かして健康維持に役立てよう!

黒酢には胃酸の分泌を促す酢酸や、ミネラルの吸収を高めるクエン酸が含まれています。また、美容アミノ酸が豊富なので、肌をきれいに保ちたい方にもぴったりです。黒酢を水や牛乳で割って飲んだり、料理に取り入れたりして黒酢のメリットを活かしてくださいね。
【参考文献】
※3 八訂食品成分表2021|女子栄養大学
(2022/01/07参照)
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