7. しっとりジューシー♪ 鶏むね肉のマヨしょうが焼き

パサつきがちな鶏むね肉も、こちらのレシピならしっとりジューシーに仕上げられますよ。やわらかく仕上げるポイントは、片栗粉でコーティングして焼くこと。マヨネーズのコクで冷めてもおいしく食べられますよ。冷蔵庫で2〜3日保存できるので、作り置きしておきましょう!

主な材料

・鶏むね肉
・玉ねぎ
・しょうがすりおろし

8. レンジにおまかせ!鶏むね肉のチャーシュー

火を使わずにレンジで調理できる簡単チャーシューです。余熱で火を通すと、レンジでもジューシーなチャーシューに仕上がりますよ。あっさりとした味わいの鶏むね肉に、オイスターソースのコクと風味がベストマッチ!冷蔵庫で2〜3日保存できるので、作り置きもできますよ。

主な材料

・鶏むね肉

9. 揚げずにトースターで!鶏むね肉の味噌カツ

揚げ油をたくさん用意したり、飛び散った油を掃除したりと、揚げ物はおいしいけれどちょっぴり面倒ですよね。こちらのレシピなら、トースターで焼いて火を通すので簡単に作れますよ♪ 味噌のこっくりとした味わいと、サクサクの衣の味噌カツは、トースターで作ったとは思えないおいしさです。

主な材料

・鶏むね肉

編集部のおすすめ