栄養情報（1人あたり）
214kcal
9.4g
4.8g
35.7g
33.5g
1.8g
作り方
1
ごはんにごま油、塩を加えて混ぜ合わせ、半分に分けます。
2
ボウルに牛こま肉、焼肉のたれを入れて混ぜ合わせ、レンジ600Wで1分30秒加熱します。
3
半分に切った焼き海苔の手前1/4に大葉、②の半量をのせます。
4
焼き海苔の端を1cmほど残し、①を薄くひろげます。ごはんの上にカニカマ、たくあん、キムチをのせて手前からパタパタと折りたたんでいきます。
5
ラップに包み、半分に切って完成です。
コツ・ポイント
・具材はお好みでアレンジしてください。チーズなどを入れるのもおすすめです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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