栄養情報(1人あたり)
621kcal
15g
13.3g
113.2g
109.3g
1.2g
作り方
1
ボウルに焼き芋をつぶします。
2
卵、牛乳を混ぜ、ホットケーキミックス、黒いりごまを加えて、混ぜ合わせます。
3
テフロン加工されたフライパンにおたま1杯分流し入れ、両面焼き色がつくまで焼きます。生地がなくなるまで繰り返します。
4
器に盛り付け、焼き芋、バターをトッピングしたら完成です。お好みでメープルシロップをかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
・黒いりごまは、なくてもおいしく作れます。
・牛乳は、豆乳でも代用できますよ。
・牛乳は、豆乳でも代用できますよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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