栄養情報（1人あたり）
131kcal
2.1g
10.1g
7.2g
5.8g
1.3g
作り方
1
ズッキーニを1cm幅の輪切りにします。
2
ボウルに (a) の調味料を入れて、混ぜ合わせます。
3
フライパンにサラダ油を2cmの深さに入れて、170℃に熱します。ズッキーニを揚げ焼きにしてバットに取り出します。
4
清潔な保存容器に③、②を入れます。粗熱が取れたら冷蔵庫で保存します。※保存期間は冷蔵2〜3日を目安にお早めにお召し上がりください。⠀
コツ・ポイント
・お弁当に入れる際はしっかりと水気を除いてから入れてください。
・味が染み込むので、なるべく早めにお召し上がりください。
・味が染み込むので、なるべく早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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