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食後の空腹感には要注意！

以上、謎の空腹感についての考えられる原因をまとめましたが、心当たりはありましたか？ 食べ過ぎを防ぎ、空腹感を満たすためには、さまざまな要因が絡んでいたんですね。一度、自らの生活を見直し、食後の空腹で悩んでいた原因を見つけてみましょう。
【参考文献】
※1 同友会メディカルニュース
※2 甘いものがやめられない！砂糖依存症｜ヘルスケア情報｜eo健康
※3 ダイエットも戦略的に！？肥満に関わるホルモンの話：タニタ
（2023/09/15参照）
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