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2. 豆腐入りでヘルシー♪ バスクチーズケーキ
豆腐入りのカロリー控えめバスクチーズケーキはいかがでしょうか。高カロリーな生クリームは不使用。豆腐を加えることでなめらかな食感になります。粉類を加えないので、糖質が気になる方にもおすすめですよ。
3. 生クリーム不使用！豆乳バスクチーズケーキ
生クリームの代わりに豆乳を加える、バスクチーズケーキのレシピです。生クリームは100gあたり404kcalですが、豆乳は100gあたり44kcal。置き換えれば大幅にカロリーをカットできます。生クリームで作るよりあっさりとした味わいに仕上がりますよ。（※4,5）
4. 豆乳であっさり。抹茶バスクチーズケーキ
豆乳入りのヘルシーな生地に抹茶を加えるレシピです。チーズのコクに抹茶のほろ苦さが相性抜群で、甘いものが得意でない方にもよろこばれそうですね。あっさりしつつも抹茶の風味豊かで、満足感たっぷりのバスクチーズケーキですよ。
5. やさしい味わい。甘酒バスクチーズケーキ
カッテージチーズで作る、ヘルシーなバスクチーズケーキです。甘酒を加えるので、深みのある味わいに。レモン果汁の酸味がきいて、さっぱりと食べられるので食後のデザートとしてもおすすめです。
ダイエット中でもバスクチーズケーキを味わおう！
Photo by 上原 花菜
バスクチーズケーキは、手作りすればグッとカロリーを抑えて罪悪感なく楽しめます！材料を混ぜて焼くだけでとても簡単なので、お菓子作りに慣れていない方でも簡単。
見た目にインパクトのあるバスクチーズケーキは、ヘルシー志向な方へのプレゼントやおもてなしにもぴったりです。ぜひ低カロリーなバスクチーズケーキ作りに挑戦してみてくださいね！
見た目にインパクトのあるバスクチーズケーキは、ヘルシー志向な方へのプレゼントやおもてなしにもぴったりです。ぜひ低カロリーなバスクチーズケーキ作りに挑戦してみてくださいね！
【参考文献】
（2021/06/01参照）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
