栄養情報（1人あたり（3個分））
120kcal
5.9g
4.9g
14.1g
13g
0.4g
下ごしらえ
・オーブンを200℃に予熱します。
作り方
1
耐熱ボウルに材料を全て入れ、軽く混ぜ合わせます。
2
レンジ600Wで1分30秒〜50秒加熱します。
3
取り出したら粗熱をとり、手で丸めます。※手を水で濡らしておくと作業しやすいです。
4
クッキングシートを敷いた天板に並べ、200℃に予熱したオーブンで10〜15分焼きます。
5
取り出したら完成です。
コツ・ポイント
・オーブンの加熱時間は様子を見て調節してください。
・具材はお好みでアレンジしてくださいね。
・具材はお好みでアレンジしてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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