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材料
・ご飯……200g（茶碗2杯分）
・高菜漬け（刻み）……15g（大さじ1杯くらい）
・明太子……大さじ2杯くらい
・高菜漬け（刻み）……15g（大さじ1杯くらい）
・明太子……大さじ2杯くらい
作り方
1. ご飯に材料を加えて混ぜる
Photo by akiyon
刻んだ高菜漬けと明太子をご飯に加え、よく混ぜ合わせます。
2. ラップで包み、好きな形に握る
Photo by akiyon
半量ずつラップで包み、好きな形に握れば完成です。
3. キッズにもおすすめ！「高菜×卵」のおにぎり
Photo by akiyon
調理時間：8分
少し甘めのいり卵を加えて握る、マイルドな味わいのおにぎり。マヨネーズも入っているので、まろやかでコクのある味わいが絶品ですよ！
高菜漬けのピリっとした味わいがアクセントになっていて、キッズだけでなく大人も楽しめます。
高菜漬けのピリっとした味わいがアクセントになっていて、キッズだけでなく大人も楽しめます。
材料
・ご飯……200g（茶碗2杯分）
・高菜漬け（刻み）……15g（大さじ1杯くらい）
・卵……1個
・砂糖……小さじ1杯
・塩……少々
・マヨネーズ……少量
・高菜漬け（刻み）……15g（大さじ1杯くらい）
・卵……1個
・砂糖……小さじ1杯
・塩……少々
・マヨネーズ……少量
作り方
1. いり卵を作る
Photo by akiyon
フライパンに砂糖と塩を加えた溶き卵を入れ、いり卵を作ります。このあとご飯に混ぜ込むので、あまり細かく仕上がらなくても問題ありません。
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