栄養情報（1人あたり）
286kcal
9.3g
12.1g
38.4g
36g
3.9g
下ごしらえ
・ツナ缶は軽く油を切ります。
・大葉、みょうがは千切りにします。
作り方
1
ボウルに(a)の材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
2
鍋に湯を沸かし、そうめんを袋の表記通りゆで、流水で洗ってザルにあげます。
3
器に盛り付けて、大葉、みょうが、梅干しをのせます。①をかけて召し上がれ。
コツ・ポイント
・そうめんは1分30秒ゆでのものを使用しております。
・お好みの梅干しをのせてアレンジしてみてくださいね。
・お好みの梅干しをのせてアレンジしてみてくださいね。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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