前の記事へ 次の記事へ
お好み焼きを極める人へ絶品レアソースをご紹介！
PR macaroni公式

目次

カルピスのカロリーを知って適量を飲もう♪

子どものころから慣れ親しんでいるカルピス。後味さっぱりなので季節問わず飲みたくなりますよね。

しかし、飲みすぎは禁物！つい味を濃くしてしまい、知らず知らずのうちにカロリーや糖質を摂りすぎてしまいます。糖質オフタイプを使用したり、適量をしっかりと守ったりすることでダイエット中でもおいしく飲むことができますよ♪
※記事内で算出したカルピスの糖質量は、カルピスに食物繊維は含まれていないと仮定し、炭水化物の数値を用いて算出しています。
【参考文献】
※1 嗜好飲料（アルコール飲料を除く）｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
※2 「カルピス」プラスチックボトル470ml｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
※3 「カルピスウォーター」PET500ml｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
※4「カルピス」糖質60％オフ プラスチックボトル470ml｜乳性・乳酸菌飲料｜商品情報｜アサヒ飲料
※5 第2章 日本食品標準成分表2015年版「乳類」一覧｜文部科学省
※6 第2章 日本食品標準成分表2015年版「し好飲料類」一覧｜文部科学省
※7 間食のエネルギー（カロリー）｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
※8 お菓子にはどのくらいのエネルギーが含まれているのでしょう？｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
※9 野菜、食べていますか？｜e-ヘルスネット（厚生労働省）
（2020/07/16参照）
この記事を報告する
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
カロリーに関する記事

ダイエット中でもたこ焼きを食べるコツは？カロリーや糖質量も管理栄養士が詳しく説明！
ダイエット中にロールパンは食べてOK？カロリーや糖質量を管理栄養士が解説

プロが認めた！こめ油でワンランクアップの作りおきレシピ3選をご紹介
PR macaroni公式
カロリーの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ