カルピスのカロリーを知って適量を飲もう♪

子どものころから慣れ親しんでいるカルピス。後味さっぱりなので季節問わず飲みたくなりますよね。

しかし、飲みすぎは禁物!つい味を濃くしてしまい、知らず知らずのうちにカロリーや糖質を摂りすぎてしまいます。糖質オフタイプを使用したり、適量をしっかりと守ったりすることでダイエット中でもおいしく飲むことができますよ♪
※記事内で算出したカルピスの糖質量は、カルピスに食物繊維は含まれていないと仮定し、炭水化物の数値を用いて算出しています。
【参考文献】
(2020/07/16参照)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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