前の動画

次の動画

豚肉とえのきだけの塩こんぶバター丼

「豚肉とえのきだけの塩こんぶバター丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚肉とえのきだけ、ピーマンを塩こんぶやバター、めんつゆと合わせ、ごはんと合うひと品に。レンジで作れる、とっても簡単な10分丼です。時間がないときや、時短で済ませたいときにもおすすめしたいレシピですよ。 2023年3月27日 更新

レシピを作ってレビューを投稿してみよう！

カテゴリー：
レシピ
ごはんもの 肉・肉加工食品 どんぶりもの 豚肉 豚バラ薄切り肉
調理時間
10 分
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar
- (0件)
クリップ
645

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
801kcal
たんぱく質
たんぱく質
24.6g
脂質
脂質
40.5g
炭水化物
炭水化物
93.3g
糖質
糖質
83.3g
糖質
食塩相当量
2.8g

材料

（1人分）

下ごしらえ

・豚バラ肉は3〜4cm幅に切り、味付塩こしょうで下味をつけます。
・ピーマンはヘタを取ります。
・えのきは根元を切り、半分にしてほぐします。

作り方

1

ボウルにピーマンをちぎります。

【作り方】塩昆布バター豚丼

2

えのきだけ、豚バラ肉、塩こんぶ、みりん、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで4分加熱します。

【作り方】塩昆布バター豚丼

3

バターを加え、混ぜ合わせます。

【作り方】塩昆布バター豚丼

4

丼にごはんを盛り、③をのせ、お好みで糸唐辛子をトッピングして召し上がれ。

【作り方】塩昆布バター豚丼

コツ・ポイント

  1. 加熱時間は様子をみて調節してください。
  2. 豚バラ肉の代わりに豚こま肉でもお作りいただけます。

よくある質問

・倍量でも作れますか？
お作りいただけますが、調味料は1.5倍から、様子をみて調節してください。
旨味たっぷり。サーモンとアボカドの塩昆布漬け丼

旨味たっぷり。サーモンとアボカドの塩昆布漬け丼

「サーモンとアボカドの塩昆布漬け丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。塩昆布とめんつゆでサーモンとアボカドを漬け込みました。切って漬けるだけで簡単に作れます。塩昆布の旨味が染み込んだサーモンはご飯との相性抜群！副菜やおつまみとしてそのまま食べるのもおすすめです。
食材2つで！もやしと豚こま肉のあんかけ丼

食材2つで！もやしと豚こま肉のあんかけ丼

節約食材で簡単！「もやしと豚こま肉のあんかけ丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。もやしと豚こま肉を炒め、調味料を加えて煮詰めるだけのお手軽レシピです。節約食材でボリュームのあるひと品が作れますよ♪ランチにも夕飯の献立にもおすすめ！
しょうが香る。豚肉そぼろ

しょうが香る。豚肉そぼろ

「豚肉そぼろ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。常備菜にぴったりな豚肉そぼろを作りました。しょうがの香りと甘辛い味付けが食欲をそそります。炒め物やオムレツに入れたり、ごはんにのせて丼にしたりなど、いろいろなアレンジが楽しめますよ。
この記事を報告する
レビュー(0件)
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar -
レビューはまだありません
レビューをする
loading
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
コメントが削除されました
閉じる
どんぶりものに関する記事

食材2つで！もやしと豚こま肉のあんかけ丼
ごはん作りたくないときに！ツナたま丼

どんぶりものの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ