栄養情報（1人あたり）
140kcal
10.1g
9.4g
4.5g
4.2g
0.8g
下ごしらえ
・海老は背わたをとって塩(分量外)、片栗粉(分量外)をもみ込み、流水で洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
作り方
1
ソースを作ります。ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、ウスターソースを入れてよく混ぜます。
2
別のボウルにむきえび、マヨネーズを入れて菜箸で混ぜ、マヨネーズをよく絡めます。
3
パン粉をつけたら、油を薄く塗ったアルミホイルの上に並べ、トースターで8〜10分焼きます。
4
器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
・アルミホイルに油を薄く塗ると、はがれやすくなりますよ。
・トースターの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。
・トースターの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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