栄養情報(1人あたり)

258kcal

18g

7.3g

32.5g

29.8g

4.1g
作り方
1
ボウルに海苔の佃煮、しょうゆ、わさびを入れて混ぜ合わせます。

2
食パンに①を塗り広げて、しらす干し、とろけるチーズをのせます。

3
200℃のトースターで10分焼いて、刻み海苔をトッピングしたら完成です。

コツ・ポイント
・トースターは1,000Wで使用しています。お使いの機種によって、焼き加減が異なる場合がございますので、焼き時間を目安にしながら様子を見て調整してください。
・わさびの分量はお好みで調整してください。
・わさびの分量はお好みで調整してください。
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